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HerbstWinter
SnackFür 1 Portion · Zubereitungszeit: 5 Min.

Birnen-Walnuss-Joghurt

Ein schneller Snack: Birne, Walnüsse und Joghurt.

Eine Schale mit Joghurt, garniert mit Birnenstücken und Walnüssen, angerichtet in einer ruhigen Küche bei weichem Tageslicht.AI
Cremiger Joghurt mit frischer Birne und Walnüssen für ein ausgewogenes Frühstück.

Schnell · Ohne Kochen

Zutaten

  • 1 Stück Birne
  • 20 g Walnuss
  • 150 g Joghurt
  • 2 Stück Dattel

Zubereitung

  1. Birne mundgerecht vorbereiten Datteln hacken und dazu mischen.
  2. Joghurt in eine Schale geben. Birne und Walnüsse darauf anrichten.

So schmeckt es

Saftige Birne und herbe Walnüsse liegen auf mild-säuerlichem Joghurt.

Passt gut, wenn …

Passt, wenn du Obst mit Nüssen und einer weiteren Kleinigkeit kombinieren möchtest.

Aus den Zutaten

ObstNüsseMilchprodukte
Omega-3WalnussBallaststoffeBirne, DattelKupferWalnuss, DattelMagnesiumWalnussVitamin B12JoghurtCalciumJoghurtProteinJoghurtKaliumDattel

Zutatenzuordnungen aus dem BodySeasons-Lebensmittelkatalog. Sie beschreiben keine Mengen oder Deckung des Tagesbedarfs.