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HerbstWinter
Frühstück · SnackFür 1 Portion · Zubereitungszeit: 5 Min.

Apfel-Walnuss-Joghurt

Eine schnelle Schale für Frühstück oder Snack: Joghurt, Apfel und Walnüsse.

Appetitlich angerichteter Joghurt mit Apfelstücken und Walnüssen in einer ruhigen Küchenszene bei weichem Tageslicht.AI
Frischer Apfel-Walnuss-Joghurt, serviert in einer ruhigen Küchenatmosphäre bei sanftem Tageslicht.

Vegetarisch · Schnell · Ohne Kochen

Zutaten

  • 180 g Joghurt
  • 1 Stück Apfel
  • 20 g Walnuss

Zubereitung

  1. Das Obst bei Bedarf schälen und mundgerecht schneiden.
  2. Joghurt in eine Schale geben und Apfel sowie Walnüsse darauf verteilen. Die Walnüsse können in einer Pfanne auch kurz angeröstet werden.

So schmeckt es

Säuerlicher Joghurt, frischer Apfel und herbe Walnüsse geben jedem Löffel etwas Biss.

Passt gut, wenn …

Passt, wenn du Obst schneiden und deine Frühstücksschale direkt zusammenstellen möchtest.

Aus den Zutaten

MilchprodukteObstNüsse
Omega-3WalnussVitamin B12JoghurtCalciumJoghurtProteinJoghurtBallaststoffeApfelVitamin CApfelKupferWalnussMagnesiumWalnuss

Zutatenzuordnungen aus dem BodySeasons-Lebensmittelkatalog. Sie beschreiben keine Mengen oder Deckung des Tagesbedarfs.