BodySeasons
Anmelden
Sommer
Frühstück · SnackFür 1 Portion · Zubereitungszeit: 10 Min.

Pfirsich-Mandel-Joghurt

Eine schnelle Schale für Frühstück oder Snack: Joghurt, Pfirsich und Mandeln.

Appetitlich angerichteter Joghurt mit Pfirsichen und Mandeln in einer ruhigen Küchenszene bei weichem Tageslicht.AI
Cremiger Pfirsich-Mandel-Joghurt, serviert in einer ruhigen Küchenatmosphäre mit sanftem Tageslicht.

Vegetarisch · Schnell · Ohne Kochen

Zutaten

  • 180 g Joghurt
  • 1 Stück Pfirsich
  • 15 g Mandel
  • 1 Tl Honig

Zubereitung

  1. Das Obst bei Bedarf schälen und mundgerecht schneiden.
  2. Joghurt mit Honig verrühren in eine Schale geben und Pfirsich sowie kurz in der Pfanne angeröstete Mandeln darauf verteilen.

So schmeckt es

Saftiger Pfirsich und milde, knusprige Mandeln ergänzen den frischen Joghurt.

Passt gut, wenn …

Passt, wenn du Obst schneiden und deine Frühstücksschale direkt zusammenstellen möchtest.

Aus den Zutaten

MilchprodukteObstNüsseSüßes
Vitamin B12JoghurtCalciumJoghurtProteinJoghurt, MandelBallaststoffePfirsich, MandelVitamin EMandelKupferMandelMagnesiumMandel

Zutatenzuordnungen aus dem BodySeasons-Lebensmittelkatalog. Sie beschreiben keine Mengen oder Deckung des Tagesbedarfs.