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SnackFür 1 Portion · Zubereitungszeit: 5 Min.

Orangen-Pistazien-Quark

Ein schneller Snack: Orange, Pistazien und Magerquark.

Appetitlich angerichteter Magerquark mit Orangen und Pistazien in einer ruhigen Küchenszene bei weichem Tageslicht.AI
Frischer Orangen-Pistazien-Quark, zubereitet mit Magerquark, Orangen und Pistazien.

Schnell · Ohne Kochen

Zutaten

  • 1 Stück Orange
  • 20 g Pistazie
  • 150 g Magerquark

Zubereitung

  1. Orange mundgerecht vorbereiten.
  2. Magerquark in eine Schale geben. Orange und Pistazien darauf anrichten.

So schmeckt es

Saftige Orange trifft auf säuerlichen Quark und fein-nussige Pistazien.

Passt gut, wenn …

Passt, wenn du Obst mit Nüssen und einer weiteren Kleinigkeit kombinieren möchtest.

Aus den Zutaten

ObstNüsseMilchprodukte
Vitamin COrangeBallaststoffeOrange, PistazieKupferPistazieProteinPistazieMagnesiumPistazieEisenPistazie

Zutatenzuordnungen aus dem BodySeasons-Lebensmittelkatalog. Sie beschreiben keine Mengen oder Deckung des Tagesbedarfs.