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Sommer
Frühstück · SnackFür 1 Portion · Zubereitungszeit: 10 Min.

Hüttenkäse-Gurken-Toast

Knuspriges Vollkornbrot als schnelle Mahlzeit: Hüttenkäse und Gurke.

Appetitlich angerichteter Vollkornbrot-Toast, bestrichen mit Hüttenkäse und garniert mit Gurkenscheiben sowie Schnittlauch, in einer ruhigen Küchenszene bei weichem Tageslicht.AI
Frischer Hüttenkäse-Gurken-Toast auf Vollkornbrot, verfeinert mit fein geschnittenem Schnittlauch.

Schnell · Vollkorn

Zutaten

  • 2 Scheiben Vollkornbrot
  • 100 g Hüttenkäse
  • 100 g Gurke
  • 1 El Schnittlauch

Zubereitung

  1. Das Vollkornbrot goldbraun toasten.
  2. Hüttenkäse gleichmäßig auf dem Brot verteilen.
  3. Gurke bei Bedarf mundgerecht vorbereiten und darauf anrichten, Schnittlauch darüber streuen.

So schmeckt es

Der warme Toast bildet einen krossen Boden für Hüttenkäse und Gurke.

Passt gut, wenn …

Passt, wenn du den Toaster anstellen und dir ein belegtes Brot machen möchtest.

Aus den Zutaten

GetreideMilchprodukteGemüse
SelenVollkornbrotKupferVollkornbrotProteinVollkornbrot, HüttenkäseBallaststoffeVollkornbrotVitamin B12HüttenkäseVitamin KGurke, SchnittlauchVitamin CSchnittlauchFolatSchnittlauchVitamin ASchnittlauch

Zutatenzuordnungen aus dem BodySeasons-Lebensmittelkatalog. Sie beschreiben keine Mengen oder Deckung des Tagesbedarfs.