BodySeasons
Anmelden
Sommer
SnackFür 2 Portionen · Zubereitungszeit: 10 Min.

Karotten-Gurken-Hummus

Knackige Beilagen mit Hummus: Karotten und Gurke.

Appetitlich angerichteter Hummus mit Karotte und Gurke in einer ruhigen Küchenszene bei weichem Tageslicht.AI
Frischer Karotten-Gurken-Hummus, harmonisch angerichtet in einer ruhigen Küchenatmosphäre.

Pflanzlich · Ohne Kochen

Zutaten

  • 120 g Hummus
  • 200 g Karotte
  • 200 g Gurke

Zubereitung

  1. Die Beilagen gründlich waschen und mundgerecht zum Dippen vorbereiten.
  2. Hummus in eine kleine Schale geben und mit den Beilagen servieren.

So schmeckt es

Knackige Karotte und kühle Gurke bilden einen frischen Kontrast zum Hummus.

Passt gut, wenn …

Passt, wenn du Gemüse vorbereiten und mit einem Dip essen möchtest.

Aus den Zutaten

HülsenfrüchteGemüse
ManganHummusKupferHummusSelenHummusBallaststoffeHummus, KarotteVitamin AKarotteVitamin KKarotte, Gurke

Zutatenzuordnungen aus dem BodySeasons-Lebensmittelkatalog. Sie beschreiben keine Mengen oder Deckung des Tagesbedarfs.