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FrühlingSommer
Frühstück · SnackFür 1 Portion · Zubereitungszeit: 5 Min.

Beeren-Chia-Skyr

Eine schnelle Schale für Frühstück oder Snack: Skyr, Erdbeeren und Chiasamen.

Appetitlich angerichteter Beeren-Chia-Skyr garniert mit Erdbeeren und Chiasamen in einer ruhigen Küchenszene bei weichem Tageslicht.AI
Cremiger Beeren-Chia-Skyr mit frischen Erdbeeren und Chiasamen.

Vegetarisch · Schnell · Ohne Kochen

Zutaten

  • 180 g Skyr
  • 100 g Erdbeere
  • 1 EL Chiasamen

Zubereitung

  1. Das Obst bei Bedarf schälen und mundgerecht schneiden.
  2. Skyr in eine Schale geben und Erdbeeren sowie Chiasamen darauf verteilen.

So schmeckt es

Erdbeeren bringen fruchtige Süße zum säuerlichen Skyr. Kleine Chiasamen geben Struktur.

Passt gut, wenn …

Passt, wenn du Obst schneiden und deine Frühstücksschale direkt zusammenstellen möchtest.

Aus den Zutaten

MilchprodukteObstNüsse
Omega-3ChiasamenVitamin CErdbeereBallaststoffeChiasamenKupferChiasamenSelenChiasamenMagnesiumChiasamenCalciumChiasamen

Zutatenzuordnungen aus dem BodySeasons-Lebensmittelkatalog. Sie beschreiben keine Mengen oder Deckung des Tagesbedarfs.