Müdigkeit vor Periode oder echte Erschöpfung erkennen
Manchmal fühlt sich der Nachmittag wie Blei an, und du fragst dich, ob das nur die Hormone sind. Wir schauen gemeinsam darauf, wann die Müdigkeit vor Periode ganz normal zur Lutealphase gehört und wann ein Nährstoffmangel wie Eisen oder Überlastung dahinterstecken könnte.















